Potion ivy
amandine pison
Une expérience de détente profonde,
des accompagnements personnalisés,
un espace de ressourcement.
Quel est l’état de ton système nerveux ?
Tu te sens épuisé·e, anxieux·se ou désaligné·e… sans comprendre pourquoi
Et si ton système nerveux te parlait ? Découvre de quelle façon il s’adapte au stress — et comment l’aider à retrouver l’équilibre.
Herboristerie & naturothérapie
bilan en santé naturelle
La naturothérapie et l’herboristerie offrent une approche globale pour soutenir la santé, retrouver de l’énergie et aider le corps à revenir vers un état d’équilibre.
À travers des bilans de santé personnalisés, je t’accompagne dans la compréhension de tes besoins et la mise en place d’outils simples et adaptés pour soutenir ton bien-être au quotidien. Que ce soit pour travailler sur des déséquilibres précis ou simplement retrouver plus de vitalité, tu repars avec une boîte à outils concrète pour devenir plus autonome dans l’approche de ta santé.
Reiki
soins & formations
La technique de toucher thérapeutique et énergétique Reiki harmonise et équilibre tous les niveaux du corps: physique, émotionnel, mental, et spirituel.
Une séance vitalise, améliore l’équilibre énergétique du corps et apporte une relaxation en profondeur.
drainage et massage sculptant
du visage
Le drainage lymphatique et le massage sculptant du visage sont deux techniques manuelles complémentaires conçues pour stimuler la circulation, relâcher les tensions et favoriser une relaxation profonde du corps et du système nerveux.
Ces soins aident à décongestionner le visage, réduire les poches, soulager les tensions de la mâchoire (ATM), redessiner naturellement les contours et révéler l’éclat de la peau, tout en procurant une sensation de légèreté et d’apaisement.
Bonjour, je suis Amandine !
Practicienne Reiki-Usui, enseignante, je suis aussi herboriste – naturothérapeute.
Exploratrice passionnée, je plonge dans les mystères de l’énergie, du corps humain et des plantes médicinales.
Mon passé de productrice artistique se mêle à ma pratique actuelle : j’aime créer des espaces où l’art, la poésie et les thérapies complémentaires se rencontrent, dans une démarche d’accessibilité.
J’accueille les corps et l’esprit tels qu’ils sont : traversés d’émotions, de désordres et de contradictions. Ici, pas de quête de perfection, ni de cases à cocher : seulement l’envie de retrouver une relation plus libre et plus douce avec soi, sans chercher à lisser ce qui déborde.
Mon rôle est de t’accompagner à démystifier la magie de ton corps et de ton esprit, à retrouver ta vitalité et ta santé, tout ça à un rythme qui te ressemble.
Je transmets des outils simples et concrets pour t’accompagner dans ton projet de santé !
pour la petite histoire
Nous sommes en mai 2020: je viens de perdre ma job comme productrice dans le milieu artistique. Je souffre de maux chroniques depuis un certain temps déjà, mon système nerveux est complètement dérégulé, je suis constamment fatiguée, je ne digère plus correctement et plus rien de fait de sens.
Après plusieurs tentatives et échecs à trouver des réponses dans la médecine conventionnelle (ou je me fais dire qu’il faut que j’apprenne à vivre avec car c’est pour toujours), je profite de mon temps pandémique pour m’orienter vers les médecines traditionnelles de santé, chères à mon cœur, qui prennent en compte l’être humain dans sa totalité: corps, âme et esprit. C’est là que la magie à commencé à opérer!
Je renoue avec mon corps, avec son fonctionnement, je rencontre des intervenants en santé qui rallument l’étincelle d’espoir, je comprends l’origine de mes malaises (et que non, ce n’est pas juste dans ma tête) et je débute un processus de guérison doux mais puissant!
Je me lance alors dans des études pour devenir herboriste-naturopathe et je me forme au Reiki afin de m’outiller pour mieux comprendre ma sensibilité, mes émotions et mes ressentis face au monde de l’invisible. Me voilà enfin connectée à un univers qui fait sens pour moi!
Le Reiki m’a permis d’apprivoiser mon hypersensibilité: ce qui était un fardeau est devenu un super pouvoir.
Tous ces défis m’ont permis d’accumuler des outils pour m’aider, ce qui me permet aujourd’hui d’aider les autres.
J’ai expérimenté le burn-out, l’anxiété, des douleurs et inflammations chroniques, le deuil, la culpabilité, une immense solitude. Et je ne suis pas la seule! Grâce à mes explorations, j’ai découvert et expérimenté des pratiques et outils qui m’ont non seulement permis de réguler mon système nerveux, de comprendre les messages derrière mes malaises et mes déséquilibres, et je me suis aussi découvert une grande force intérieure et un courage insoupçonné.
C’est pas mal ça que je t’accompagne à faire aujourd’hui ! Avec la certitude profonde que l’on peut toujours tendre vers la santé et devenir un peu plus autonome dans la prise en charge de celle-ci.
Forte de cet apprentissage, j’aide aujourd’hui mes client.es à prendre en compte leur santé sous tous ses aspects: spirituel, psychique, émotionnel et mental, physique, et je les accompagne dans leur chemin de santé. J’ai observé les bénéfices sur de nombreus.es client.e.s qui ont repris confiance et espoir en leur potentiel, ont renoué avec leurs corps et, reconnecté avec leur vitalité!
Ce qui alimente également ma pratique et me permet de garder les pieds sur terre, c’est ma sensibilité et mon amour pour les arts et la poésie. Si ma qualité de productrice artistique me permet d’accompagner des artistes dans leurs projets de feu, elle me permet aussi d’accompagner mes clients dans leurs projets de santé!
A bientôt!
Amandine
Reiki
séances & forfaits
Séance découverte | 50 min
78 $ + taxes
Une rencontre douce et apaisante pour expérimenter les bienfaits du Reiki.
Idéal pour une première approche, cette séance t’aide à te familiariser avec le Reiki et la thérapeute, et découvrir comment il peut soutenir ton bien-être global – physique, émotionnel et énergétique.
Valable une fois par client.e.
Séance complète | 90 min
130 $ + taxes
Une expérience mêlant Reiki, relation d’aide, soutien psycho-émotionnel et conseils en santé naturelle ciblés (plantes, alimentation,..) pour se déposer, relâcher et se réaligner.
Reçus d’assurances disponibles.
Séance suivi | 60 min
98 $ + taxes
Une séance idéale pour entretenir ton équilibre énergétique et émotionnel. Permet d’aller à l’essentiel : libérer les tensions, ré-harmoniser les énergies et soutenir ton mieux-être dans la continuité.
Soin à 4 mains – Reiki x Réfléxologie
198 $ + taxes
Cet échange puissant à 4 mains enveloppant et hors du temps est conçu pour apaiser les sens et relâcher les tensions.
3 séances | 60 min
268 $ + taxes
3 séances de Reiki valide sur 6 semaines
Idéal pour un soutien ponctuel ou un réalignement énergétique rapide.
Idéal pour les périodes de stress, de fatigue passagère ou petits déséquilibres.
paiement complet requis dès la première séance du forfait.
3 séances | 90 min
345 $ + taxes
3 séances de Reiki valide sur 6 semaines
Un accompagnement en profondeur pour apaiser le système nerveux et favoriser un rééquilibrage global.
Recommandé si tu traverses une période de grand stress, maladie ou de transition.
paiement complet requis dès la première séance du forfait.
Avec reçus d’assurances.
naturothérapie
consultations
Bilan de santé
130$ + taxes
Une évaluation complète de ton état de santé, tes habitudes de vie et tes besoins spécifiques et envoi de recommandations en santé naturelle.
Tu repars avec des outils simples et concrets à mettre en place !
Reçus d’assurance disponibles
Consultation de suivi
85$ +taxes
Un suivi pour évaluer tes progrès, ajuster les recommandations et optimiser ton plan santé.
drainage & massage
Clear your mind
reiki et drainage du visage | 75 min
120$ + taxes
Un expérience complète pour les esprits surchargés et les systèmes nerveux fatigués.
Une combinaison de Reiki + massage doux lymphatique du visage pour libérer les tensions, apaiser le mental et ramener une sensation de clarté et de légèreté.
Reçus d’assurance disponibles
drainage et massage sculptant visage | 60 min
à venir
Soin ciblé du visage pour relâcher les tensions, réduire l’inflammation et décongestionner en douceur.
Ce soin léger combine drainage lymphatique du visage, massage et relaxation cranio-faciale pour aider à libérer les tensions accumulées dans le visage, la mâchoire et le cuir chevelu, décongestionner les sinus, les poches sous les yeux, et retrouver un teint frais, tout en favorisant une sensation immédiate de légèreté
Ce que disent mes client.e.s
Une expérience incroyable à chaque séance ! Chaque soin est différent, toujours juste et fort en émotions ! On en ressort apaisée, alignée, avec une vraie sensation de reconnexion à soi. Grâce à ces séances, j’ai développé une plus grande ouverture d’esprit, une meilleure écoute de mon corps et une connexion beaucoup plus profonde à mes ressentis! L’accompagnement d’Amandine est bienveillant, puissant et transformateur, je recommande sans hésiter
— Camille
Amandine offre des conseils personnalisés et judicieux pour tous vos maux !
Son approche est holistique et elle a su rapidement s’adapter à ma situation de santé complexe.
Son soin Reiki était tout simplement magique et j’ai en ai senti les bienfaits immédiatement et les autres jours qui ont suivi.
Empathie, douceur et solutions efficaces sont au rendez-vous.
Merci encore ! ✨
— Ariane
Amandine est allée au delà de mes attentes. Non seulement elle a pris le temps de m’écouter et de me conseiller selon mes besoins, mais elle a également mis de l’avant de petits changements qui font toute la différence avec des explications afin de tout bien intégrer. Les soins se sont faits dans la bienveillance et le partage. Je ne peux que la recommander. Merci mille fois! <3
— Justin
formations reiki 1&2
Mon but est d’initier à la méthode Reiki Usui, mais plus largement d’offrir un accompagnement approfondi grâce à du mentorat et des cercles d’échanges et de pratiques supervisées.
Le niveau 1 est une journée d’initiation au Reiki, combinant formation théorique, pratique et l’initiation.
Ce premier degré ouvre et active le canal Reiki et pose les bases pour la pratique en auto-soin, le développement personnel et l’ouverture spirituelle. Être initié·e au niveau I te permet de transmettre le Reiki par les mains de manière intuitive, naturelle et automatique.
Le niveau II est la prochaine étape pour approfondir ta pratique. Tu renforces tes compétences, découvres les trois symboles sacrés du Reiki et apprends l’envoi d’énergie à distance, afin d’offrir des soins plus complets et précis.
Le niveau 1 est une journée d’initiation au Reiki, combinant formation théorique, pratique et l’initiation.
Ce premier degré ouvre et active le canal Reiki et pose les bases pour la pratique en auto-soin, le développement personnel et l’ouverture spirituelle. Être initié·e au niveau 1 te permet de transmettre le Reiki par les mains de manière intuitive, naturelle et automatique.
Tu apprendras :
Les fondements du Reiki et sa philosophie
Les techniques de base et la théorie essentielle
À développer ton attention, tes sensations et ton intuition
Après la formation, tu seras capable de donner des soins à toi-même et aux autres, et d’apporter bien-être et apaisement à tes proches (conjoint, famille, enfants, animaux…).
avec cette formation, tu bénéficies de :
Un manuel d’apprentissage
Un certificat de réussite
Des outils complémentaires de relaxation, auto-soin et développement personnel
Du mentorat (suivi et échanges par email ou appels
Un tarif réduit pour les cercles de pratique
Accès à un groupe privé d’échange
La formation est actuellement offerte principalement en français
le programme
La formation a lieu en présentiel, et comprends: Des moments d’échanges: présentation, méditations, discussions, questions, partages
Une partie théorique et technique: histoire, principes et fonctionnement du Reiki, les positions des mains, les chakras, notions sur l’énergie et canalisation
Le rituel de l’Initiation au Reiki – ouverture du canal
Exercices et pratique
Harmonisation – initiation au 1er degré.
Elle permet d’effectuer un nettoyage énergétique intéressant et important lors de l’initiation elle-même et se poursuivra pendant les semaines suivantes. On peut comparer l’initiation à une séance de Reiki condensée et très puissante.
Les 5 idéaux du Reiki
Mikao Usui nous a laissé un important message pour que notre pratique du Reiki prenne tout son sens. Selon lui, « La recette secrète pour inviter le bonheur » est à la portée de tous et notamment en pratiquant de Reiki. Pour y parvenir, il nous suffit de pratiquer sur nous-mêmes l’auto-traitement le plus régulièrement possible tout en respectant au mieux les 5 idéaux du Reiki.
Séance de Reiki complète et séance rapide sur une autre personne
On étudie et pratique les différentes positions à observer lors d’une séance sur une autre personne, et les protocoles particuliers pour une séance rapide.
L’Auto-Traitement
Les bienfaits de l’auto-traitement se feront sentir rapidement. Pendant les 21 jours qui suivent la formation de Reiki, tu devras faire un auto-traitement pour une meilleure intégration de ton initiation et pour continuer le nettoyage énergétique.
La posture du guérisseur:
C‘est quoi être thérapeute ? Quelles sont les bonnes pratiques à respecter dans le cadre de la pratique du Reiki ?
Les Chakras
Lors du premier degré de Reiki, on aborde aussi la notion de chakras. Au terme de la formation, pour chacun d’eux, tu seras capable de les situer, de connaître leur couleur ainsi que leur correspondance avec certains organes et certaines émotions. En pratiquant le Reiki, nous allons apporter aux chakras toute l’énergie nécessaire pour qu’ils s’épanouissent au mieux, en appliquant une technique permettant de les harmoniser.
Énergétique
On abordera les notions sur l’énergie, sur l’Aura, les techniques pour s’ancrer, se protéger énergétiquement, nettoyer ses énergies, développer son intuition, etc.
Ça se déroule ou ?
La formation a lieu en présentiel, les samedis à mon studio de pratique, sur le Plateau Mont-Royal Espace 4372, avenue Papineau, ou bien au parc si la météo le permet et si l’envie du groupe est là.
Mon espace de pratique se trouve au rez-de-chaussée, offrant ainsi une accessibilité améliorée. Je suis heureuse d’adapter les lieux en conséquence pour rendre les initiations plus facilement accessibles à chacun. N’hésitez pas à me faire part de vos besoins spécifiques afin que nous puissions créer un environnement confortable et inclusif pour tous les participants.
de quoi ai-je besoin ?
Lors de la journée de formation, je recommande de porter une tenue confortable dans laquelle tu te sens bien. Tu peux aussi apporter ton lunch et ta bouteille d’eau.
Je recommande aussi de manger léger la veille et le matin de l’arrivée, plutôt végétarien, boire beaucoup d’eau et prévoir une journée calme la veille.
C’est une journée sous le thème de l’apprentissage et de la relaxation!
Le Niveau 2 est une journée d’approfondissement du Reiki, combinant théorie, pratique et initiation aux symboles sacrés. Ce deuxième degré te permet de renforcer ta connexion à l’énergie et d’apprendre à transmettre le Reiki à distance, tout en approfondissant ta pratique personnelle et spirituelle.
Tu apprendras :
Les trois symboles sacrés du Reiki et leur utilisation dans les soins
La transmission de l’énergie à distance, pour soigner une personne ou une situation hors présence physique
Des techniques pour renforcer ton intuition, ton ressenti et ton efficacité dans les soins
Après la formation, tu seras capable de donner des soins plus puissants, d’envoyer de l’énergie à distance et d’intégrer le Reiki dans ton quotidien de manière consciente et fluide.
Initie-toi au Reiki pour devenir autonome dans la prise en charge de ta santé : apprends à canaliser l’énergie et à offrir des soins à toi-même et à ceux qui t’entourent.
Mon objectif
Mon intention est de t’initier au Reiki Usui tout en t’offrant un accompagnement approfondi : mentorat, cercles d’échanges et pratiques supervisées.
Je souhaite créer un espace sécuritaire et accessible, où l’on apprend, partage et développe une véritable communauté de pratique.
Mon objectif : te transmettre un protocole clair et des outils pour comprendre ton système énergétique, afin que tu puisses, à ton rythme, laisser grandir ton intuition et ta propre façon de pratiquer.
Le Reiki n’est pas seulement une méthode de soin, c’est aussi une manière harmonieuse de vivre. Je partage dans le guide de formation des ressources et lectures qui m’ont soutenue sur mon chemin et qui enrichiront aussi ta pratique.
Même si l’apprentissage est simple, chacun intègre des notions comme ancrage, canalisation, visualisation et concentration à son propre rythme.
A qui s’adresse cette formation ?
Curieux·ses et passionné·es, cette formation s’adresse à celles et ceux qui souhaitent devenir Maître Reiki, s’offrir des outils d’auto-soin, ou simplement apprendre à soutenir leurs proches grâce au Reiki.
Elle est faite pour toi si tu veux apprendre à canaliser et transmettre l’énergie, te relier à tes émotions, ressentis et intuition, comprendre le système des chakras et développer ta connaissance du système énergétique. Tu exploreras aussi le fonctionnement de ton corps aux plans physique, mental et spirituel.
Le Reiki peut également enrichir la pratique des professionnels de la santé, en synergie avec d’autres approches thérapeutiques.
Aucune expérience préalable n’est requise pour rejoindre cette formation.
Conditions et tarifs
Niveau 1
Groupe : 280$/pers.
Privé : 300 $/pers.
Niveau 2
Groupe : 320$/pers.
Privé : 350$/pers.
Aucune expérience préalable n’est requise pour rejoindre cette formation.
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